„Den Puls des eigenen Herzens fühlen.
Ruhe im Innern,
Ruhe im Äußeren.
Wieder Atemholen lernen, das ist es.“
— Christian Morgenstern
Ein neues Herzensprojekt in meinem Stimmungsraum ist die Regenerationsbegleitung von Long-Covid-Betroffenen.
Durchatmen® ist nicht ausschließlich eine Regenerationsbegleitung für Long-Covid-Betroffene, sondern auch für Menschen mit ähnlichen Leistungseinschränkungen.
Als Regenerationsbegleiterin unterstütze ich, zur natürlichen Atmung und somit zu einer erhöhten Lebensqualität zurückzufinden. Dabei versteht sich diese Begleitung als Ergänzung zu Rehabilitation und Therapie:
Sie soll flankierend zu ärztlicher, psychologischer oder physiotherapeutischer Expertise unterstützen, die Beschwerden der Betroffenen zu lindern und sie auf dem Weg zu einer Verbesserung der Lebensqualität zu begleiten.
Meine Arbeitsweise
Ich arbeite dabei auf den Gebieten der Atmung, leichten Tongebung, Wahrnehmung, Achtsamkeit und des Tönens und Singens.
Meine Arbeitsweise reicht von Atemübungen, Übungen zur Körperwahrnehmung, Techniken zum Stressabbau und Qi Gong bis hin zu faszialen Aspekten der Körperarbeit.
Neben meiner großen Expertise als Gesangspädagogin unterstützen mich bei meiner Arbeit mit Durchatmen® meine Qualifikationen und Weiterbildungen als Geistliche Begleiterin und Coach.
Ablauf & Kosten
In einem ersten Beratungsgespräch werden die individuellen Herausforderungen durch Long-Covid, bzw. anderer Einschränkungen besprochen und gemeinsam eine Zusammenarbeit geplant.
Die Kosten der Regenerationsbegleitung werden nicht von der Krankenkasse übernommen, können jedoch eventuell von der Steuer abgesetzt werden.
Haben Du Fragen zu Durchatmen®?
Melde Dich gerne unverbindlich bei mir über mein Kontaktformular.
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Beratungsgespräch: 60,- €
Regenerationsbegleitung: 60 Minuten 80,- €
• in Präsenz und online möglich •
